stres azaltma
19 Kasım 2020 5454
Stres Azaltmak için Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Alışkanlıklar
Stres Azaltmak için Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Alışkanlıklar Stres günümüzde insanların baş etmesi gereken bir sorun. Hayatın temposu gün geçtikçe artmakta…
12 Ekim 2020 3552
Stres Nedir? Stres Yönetemi Nasıl Yapılır?
Stres Nedir? Stres Nedir? Stres hormonunun artışıyla kişi bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan bir çok sıkıntıyla karşı karşıya kalmaktadır. Stres,…
19 Ağustos 2020 3359
Strese İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
Strese İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Stres günümüz koşullarında herkesin hemen her an yaşadığı bir durumdur. İş yerinde yaşanan bir tatsızlık,…