besin için arama sonuçları
B12 Neden Önemli? B12 İçeren Besinler
b12 vitamini nedir B12 Neden Önemli? B12 İçeren Besinler B12; vücudumuzun yaşamsal fonksiyonları için ihtiyaç duyduğu ve mecburen dış kaynaklı…
B12 vitamini nedir ? Hangi Besinlerde Bulunur?
B12 Vitamini Nedir? B12 vitamini’nin ilk görevi sinir sisteminin korunması ve kırmızı kan hücresi üretimidir.B12 vitamini suda çözünen vitaminler grubundadır ve…
Hızlı Tırnak Uzatma Yöntemleri
Hızlı Tırnak Uzatma Yöntemleri. Bakımlı eller ve tırnaklar bakımlı kadının olmazsa olmazıdır. Bakımlı tırnaklara sahip olabilmek için, öncelikle sağlığımıza dikkat…
Ayva ile Cildinizi Gençleştirin! (Cilt Gençleştirme)
Ayva ile Cildinizi Gençleştirin! (Cilt Gençleştirme) Ayva kış mevsiminin en faydalı besinlerinden biridir. Potasyum, kalsiyum, demir ve bakır içeren ayva…
Vitamin Eksikliği (Yorgunluk)
Vitamin Eksikliği (Yorgunluk) Vitaminler, yaşam için gerekli binlerce kimyasal işlemin aracılarıdır. Çoğu vücudumuzda yapılamadığı için, mutlaka besinlerimizden almamız gerekir. Vitaminlerin enerji…
Zeytin Yiyerek Kilo Verin (Sağlıklı Kalın)
Zeytin Yiyerek Kilo Verin (Sağlıklı Kalın) Bu yazımızda vücudumuza bu kadar yararı olan ve her yerde kolaylıkla bulabileceğimiz bu besini…
Kilo Vermenin Yolları (Eziyet Çekmeden)
Kilo Vermenin Yolları (Eziyet Çekmeden) Hepimiz zayıflamak isterken ve diyet seçimi yaparken yanlış şeyler uygulayıp diyetimizden bezmişizdir. Çoğunlukla kolay kilo…
Genç Kalmak İçin Beslenme Önerileri
Genç Kalmak İçin Beslenme Önerileri. Yaşınız artsa da cildinizdeki görünümü genç kılmak mümkün. Gençken yapılan cilt bakımları, cilt egzersizleri ve…
Ballı Yüz Maskesi Tarifleri
Ballı Yüz Maskesi Tarifleri. Cildi onarıcı ve hücreleri harekete geçirici etkileri bulunan bal ile yapılan cilt maskeleri bir hayli etkili olmaktadır. Doğal…
Fındık Yağı ile Saç Bakımı
Fındık Yağı ile Saç Bakımı. Fındık yağı tüketmek, kalp, beyin gibi iç organlarınızı koruyup geliştirirken aynı zamanda güzelleşmenize de yardımcı…